komunikaty.doba.pl
wesele.doba.pl
PKS
PKP
ZKM
WALUTY
FORUM

środa, 2 grudnia 2020

Balbiny, Bibianny

Od 21 września ruszają zajęcia kardioaerobiku z OSiR Dzierżoniów

poniedziałek, 14.9.2020 11:41 , komentarze: 0 , odsłony: 649
kategorie artykułu:

Ośrodek Sportu i Rekreacji w Dzierżoniowie zaprasza wszystkich chętnych na zajęcia kardioaerobiku. Zajęcia odbywać się będą dwa razy w tygodniu tj. w poniedziałki o godz. 10:45 oraz w czwartki o godz. 8:30 w sali gimnastycznej przy ul. Szkolnej w Dzierżoniowie. Na pierwsze zajęcia zapraszamy w poniedziałek 21 września 2020 roku. Uczestnicy proszeni są o przyniesienie własnych mat do ćwiczeń.

Nasze zajęcia są kierowane zarówno do osób starszych, jak i wszystkich, którzy nie lubią bezczynnie siedzieć w domu, a wolą aktywny wypoczynek. Kardioaerobik jest prowadzony przez wyspecjalizowaną instruktorkę i polega na wykonywaniu ćwiczeń w rytm muzyki. Ćwiczenia pomagają się zrelaksować, działają korzystnie na układ krążenia przez zwiększenie wartości tętna, dzięki czemu poprawiają ogólne samopoczucie.

Wstęp na zajęcia tylko z karnetem (10 wejść w cenie 20 zł), który można zakupić na recepcji Hotelu OSiR przy ul. Strumykowej 1.

Aktualny rozkład zajęć oraz ewentualne zmiany można śledzić na stronie www.hotelosir.pl

w zakładce Grafik obiektów – Sala gimnastyczna przy ul. Szkolnej.

Serdecznie zapraszamy do wspólnych ćwiczeń.

Zajęcia współfinansowane ze środków Gminy Miejskiej Dzierżoniów w ramach realizowanego Programu Rozwoju Społecznego na lata 2015 – 2020.

 
Nowy wątek


Wasze komentarze

wtorek, 1.12.2020 09:50
wtorek, 1.12.2020 07:25
2
wtorek, 24.11.2020 09:00
poniedziałek, 23.11.2020 14:05
3
poniedziałek, 23.11.2020 13:50
8
poniedziałek, 23.11.2020 12:35
poniedziałek, 23.11.2020 11:50
1
poniedziałek, 16.11.2020 13:00
piątek, 13.11.2020 09:09
czwartek, 12.11.2020 13:55
3
czwartek, 12.11.2020 13:42
2
czwartek, 12.11.2020 11:00
3
poniedziałek, 9.11.2020 10:05
HOTEL MIODOWY
HOTEL MIODOWY
Radiotaxi BIS
Radiotaxi BIS
Katrin salon kosmetyczny
Katrin salon kosmetyczny
Impress kurs tańca
Impress kurs tańca
SPZOZ w Świdnicy - Latawiec
SPZOZ w Świdnicy - Latawiec
Sprzęt rehabilitacyjny
Sprzęt rehabilitacyjny
Restauracja Teatralna
Restauracja Teatralna
Mati Autogaz
Mati Autogaz
Wymarzone wesele
Wymarzone wesele
Autocentrum JOL-LAK
Autocentrum JOL-LAK
Sklepy Wielobranżowe BEJ
Sklepy Wielobranżowe BEJ
tanie laptopy poleasingowe
tanie laptopy poleasingowe
Studio Językowe Status
Studio Językowe Status
Autorejestrowanie
Autorejestrowanie
Restauracja Gaspar
Restauracja Gaspar
PRZEGLĄDY REJESTRACYJNE
PRZEGLĄDY REJESTRACYJNE