komunikaty.doba.pl
wesele.doba.pl
PKS
PKP
ZKM
WALUTY
FORUM

środa, 21 kwietnia 2021

Anzelma, Bartosza

Marcowe zgrupowanie Szkółek Kolarskich z Dzierżoniowa i Piławy Górnej

niedziela, 28.3.2021 19:30 , komentarze: 0 , odsłony: 669
kategorie artykułu:

Kolarze na co dzień trenujący w szkółkach kolarskich klubu LKS Atom Boxmet Dzierżoniów tym razem trenowali na zgrupowaniu w Sobótce. Na zgrupowanie wybrani zostali wyróżniający się zawodnicy oraz ci z największym stażem zawodniczym ze szkółki z Piławy Górnej oraz Dzierżoniowa.

Zawodnicy podczas 3 dniowego zgrupowania przejechali łącznie 187 km, w czasie 7 godz. 20 min. co daje średnią prędkość 25,5 km/h. Warto wspomnieć, że na ostatnim treningu pokonaliśmy ponad 900 metrów w pionie, czyli łącznie ilość metrów pokonywanych podczas podjazdów. Np. zaczynaliśmy podjazd 300 metrów n.p.m. i kończyliśmy podjazd na 480 metrów n.p.m. co daje 180 metrów przewyższenia w pionie. Był to ciężki, ponad 2 godzinny trening, na którym zawodnicy musieli wykrzesać z siebie bardzo dużo sił.

Zawodnicy szlifują formę przed nadchodzącym sezonem, już 24 kwietnia pierwszy wyścig w Chrząstowicach i następnie 2 maja w Sobótce.

Trzymajcie kciuki!!!

Ostatniego dnia odwiedzili nas rodzice Antka z tortem, ponieważ nasz zawodnik obchodził swoje 14 urodziny – Wszystkiego najlepszego i spełnienia marzeń.

Dziękujemy również firmie Marel Bruk, za transport zawodników oraz sprzętu na zgrupowanie.

Zawodnicy powołani na zgrupowanie:

  1. Jan Bruchwalski „ Johny”
  2. Bartosz Sienkiewicz „Freddy”
  3. Natalia Łuczak „Sarenka”
  4. Antoni Break-Kempczyński „Antonio”
  5. Emil Gorlicki

Zawodnicy trenowali pod okiem trenera Kazimierza Janusza.

 

Wasze komentarze

poniedziałek, 19.4.2021 09:30
1
czwartek, 15.4.2021 09:11
1
środa, 14.4.2021 20:00
4
wtorek, 13.4.2021 14:00
poniedziałek, 12.4.2021 21:55
3
poniedziałek, 12.4.2021 14:00
4
środa, 7.4.2021 10:00
piątek, 26.3.2021 12:00
8
poniedziałek, 22.3.2021 10:00
1
wtorek, 16.3.2021 14:00
3
Autocentrum JOL-LAK
Autocentrum JOL-LAK
Autorejestrowanie
Autorejestrowanie
Mati Autogaz
Mati Autogaz
Sklepy Wielobranżowe BEJ
Sklepy Wielobranżowe BEJ
Restauracja Gaspar
Restauracja Gaspar
PRZEGLĄDY REJESTRACYJNE
PRZEGLĄDY REJESTRACYJNE
tanie laptopy poleasingowe
tanie laptopy poleasingowe
Sushi Dzierżoniów
Sushi Dzierżoniów
Restauracja Teatralna
Restauracja Teatralna
Radiotaxi BIS
Radiotaxi BIS
Impress kurs tańca
Impress kurs tańca
Mobilna Myjnia Parowa
Mobilna Myjnia Parowa
Sprzęt rehabilitacyjny
Sprzęt rehabilitacyjny
Studio Językowe Status
Studio Językowe Status
SPZOZ w Świdnicy - Latawiec
SPZOZ w Świdnicy - Latawiec