komunikaty.doba.pl
wesele.doba.pl
PKS
PKP
ZKM
WALUTY
FORUM

poniedziałek, 10 sierpnia 2020

Borysa, Filomeny

MKS 9: zgrupowanie sportowe

czwartek, 5.9.2019 09:25 , komentarze: 1 , odsłony: 648
kategorie artykułu:

W dniach 09-23.08.2019 roku odbyło się zgrupowanie sportowe w nadmorskiej miejscowości Dźwirzyno. W zgrupowaniu uczestniczyło siedemnaścioro zawodników trenera Andrzeja Wojtala.

Podczas dwutygodniowego pobytu zawodnicy brali udział w ćwiczeniach wydolnościowych oraz ogólnorozwojowych. Dzień rozpoczynali rozgrzewką i kilkukilometrowym biegiem wzdłuż plaży a po południu skupiali się na ćwiczeniach stacjonarnych na siłowni i na wolnym powietrzu. Nie zabrakło także aktywności fizycznej podczas pobytu na plaży – czy to na piasku czy w morzu. Ważnym czynnikiem była także pogoda, która dopisała i która pozwoliła na zrealizowanie całego planu treningowego.

Pobyt na zgrupowaniu sportowym był dla zawodników doskonałym przygotowaniem przed nadchodzącym rokiem szkoleniowym.

Uczestnictwo zawodników Klubu w zgrupowaniu sportowym w Dźwirzynie zostało współfinansowane przez Fundusz Regionu Wałbrzyskiego.

 

Wasze komentarze

piątek, 7.8.2020 21:50
czwartek, 6.8.2020 21:25
czwartek, 6.8.2020 15:18
2
wtorek, 4.8.2020 15:38
wtorek, 4.8.2020 10:00
piątek, 31.7.2020 09:15
czwartek, 30.7.2020 15:05
poniedziałek, 27.7.2020 10:16
poniedziałek, 27.7.2020 09:00
4
niedziela, 26.7.2020 20:25
sobota, 25.7.2020 19:00
4
środa, 22.7.2020 15:38
środa, 22.7.2020 12:30
niedziela, 19.7.2020 08:54
niedziela, 19.7.2020 08:45
1
wtorek, 14.7.2020 14:49
HOTEL MIODOWY
HOTEL MIODOWY
Mati Autogaz
Mati Autogaz
Niepubliczna Szkoła Podstawowa
Niepubliczna Szkoła Podstawowa
Katrin salon kosmetyczny
Katrin salon kosmetyczny
Impress kurs tańca
Impress kurs tańca
Autorejestrowanie
Autorejestrowanie
Restauracja Teatralna
Restauracja Teatralna
Restauracja Gaspar
Restauracja Gaspar
Radiotaxi BIS
Radiotaxi BIS
Autocentrum JOL-LAK
Autocentrum JOL-LAK
Wymarzone wesele
Wymarzone wesele
Studio Językowe Status
Studio Językowe Status
tanie laptopy poleasingowe
tanie laptopy poleasingowe
Sprzęt rehabilitacyjny
Sprzęt rehabilitacyjny
PRZEGLĄDY REJESTRACYJNE
PRZEGLĄDY REJESTRACYJNE
Sklepy Wielobranżowe BEJ
Sklepy Wielobranżowe BEJ
SPZOZ w Świdnicy - Latawiec
SPZOZ w Świdnicy - Latawiec