Treningi pod okiem mistrza [WIDEO]

W dniach 7 i 8 grudnia mieliśmy przyjemność gościć w powiecie dzierżoniowskim utytułowanego zawodnika sportów walki  Sebastiana Kotwicę. Sebastian jest zawodnikiem MMA z zawodowym rekordem 11 zwycięstw i 2 porażek. W ramach piątkowych zajęć dedykowanych najmłodszym klubowiczom odbyła się krótka rozmowa z mistrzem oraz trening zapaśniczy.

W sobotę w ramach dwóch treningów  pracowaliśmy nad skutecznym obalaniem i obroną przed sprowadzeniami. Była to pierwsza edycja zajęć pt; Trening z Mistrzem, ma ona na celu zachęcić dzieci i młodzież do aktywnego spędzania wolnego czasu. Zapraszam do oglądnięcia wideo.