Komandos poprowadzi zajęcia z samoobrony dla kobiet

Strzegomianin Leszek Sołek, były komandos, międzynarodowy instruktor sztuk walki, mistrz aikido i taekwondo, zaprasza wszystkie panie niezależnie od wieku na darmowe zajęcia z samoobrony, które rozpoczną się już w maju.

- Kurs będzie zorientowany na uświadomienie kobietom różnych scenariuszy zagrożeń oraz pokazanie podstawowych technik samoobrony, nie zapominając o przekazaniu wiedzy z zakresu psychologii, pozwalającej opanować paraliżujący strach i błyskawicznie reagować na napaść - wyjaśnia Leszek Sołek.

Zajęcia będą odbywały się w każdą majową środę w godzinach 19:30-20:30 w sali gimnastycznej PSP nr 3 w Strzegomiu.

- Jest to kurs pilotażowy, który zakłada 4 wspólne sesje. Jeżeli będzie zainteresowanie kontynuacją szkolenia, wówczas kolejne spotkania zaplanujemy w czerwcu lub w okresie powakacyjnym - dodaje instruktor.

Warto wspomnieć, że w kursie mogą również uczestniczyć Ukrainki, które od kilku tygodni stacjonują w gminie Strzegom.

foto - UM Strzegom