Buzdyganek naziemny - właściwości i jego zastosowanie

Buzdyganek naziemny, znany też pod nazwą tribulus terrestirs, to roślina wykorzystywana już od wieków. Występuje naturalnie w Afryce, Azji i Australii, sporadycznie w południowej części Europy. Należący do rodziny parolistowatych buzdyganek naziemny ceniony jest głównie ze względu na niewielkie, zielone owoce oraz korzenie - to z tych dwóch części pozyskuje się związki wpływające na wzrost masy mięśniowej i potencję, oraz posiadające właściwości moczopędne i tonizujące.

1.      Wartości odżywcze buzdyganka naziemnego

2.      Wpływ na organizm człowieka

3.      W jakiej postaci można kupić buzdyganek naziemny?

4.      Skutki uboczne

Właściwości buzdyganka naziemnego zostały odkryte już w starożytności, około 5000 lat temu. Azjatycy medycy początkowo wykorzystywali tę roślinę w leczeniu niepłodności i jako afrodyzjak dla mężczyzn, później również jako środek moczopędny, wzmacniający i tonizujący. Z biegiem lat odkryto, że buzdyganek pomaga również w walce z cholesterolem, wspiera układ krążenia oraz wspomaga pracę wielu organów w całym organizmie.

Wartości odżywcze buzdyganka naziemnego

Właściwości buzdyganka naziemnego wynikają z wysokiej zawartości polifenoli, saponin i indoli. Dla wielu mężczyzn najważniejszymi związkami występującymi w tribulus terrestirs są saponiny. Do grupy tych związków zalicza się protodioscyna - wspomaga erekcję i podnosi poziom męskiego hormonu płciowego - testosteronu. Ponadto, saponiny działają moczopędnie i przeciwzapalnie, oraz przyspieszają metabolizm tłuszczów. Polifenole to związki, które odpowiadają za uszczelnianie naczyń krwionośnych, wspomaganie odporności, dobry wzrok i ochronę całego układu krążenia, co ma znaczenie profilaktyczne dla chorób tego układu. Uznaje się je również za antyoksydanty, które spowalniają procesy starzenia się komórek oraz zapobiegają ich uszkodzeniom. Podobną rolę spełniają indole. Wiążą one wolne rodniki tlenowe, sprzyjają więc zachowaniu zdrowia komórek całego ciała. Głównie kojarzy się je z przeciwdziałaniem chorobom nowotworowym oraz obniżeniem poziomu estrogenu. Buzdyganek naziemny jest również źródłem innych związków, m.in.

• Fitosteroli, które odpowiadają za obniżenie cholesterolu, zarówno całkowitego, jak i LDL;
• Flawonoidów o działaniu antynowotworowym, przeciwzapalnym, rozkurczowym, antyoksydacyjnym i przeciwmiażdżycowym.

W roślinie znajduje się również kilka rodzajów związków, które stymulują powstawanie lutropiny, czyli hormonu gonadotropowego. U kobiet lutropina zwiększa produkcję progesteronu, a u mężczyzn bierze udział w procesie syntezy testosteronu.

Wpływ na organizm człowieka

O wpływie buzdyganka naziemnego na organizm człowieka mówi się najwięcej w kontekście seksualnym - zawarte w nim związki chemiczne naturalnie wspomagają erekcję, wpływają na zwiększoną produkcję plemników oraz ich większą żywotność, przez co regularne przyjmowanie preparatów z buzdygankiem naziemnym zalecane jest parom, starającym się o dziecko. Buzdyganek naziemny działa pozytywnie również na kobiety - pobudza owogenezę, czyli proces dojrzewania komórki jajowej, zdolnej do zapłodnienia. Dodatkowo roślina ta łagodzi objawy andropauzy, minimalizując stan zapalny prostaty i hamując jej przerost, co znacznie ułatwia oddawanie moczu i zapobiega objawom bólowym.  Po buzdyganek naziemny chętnie sięgają sportowcy i kulturyści. Zawarte w nim związki w sposób naturalny wspomagają procesy anaboliczne, dzięki czemu treningi stają się bardziej efektywne i szybko zwiększa się masa mięśniowa. Przyjmując buzdyganek naziemny można w legalny sposób zastąpić sterydy anaboliczne - komisje sportowe jak dotąd nie zabroniły stosowania preparatów, w których składzie znajduje się tribulus terrestirs. Szeroko znane jest również działanie moczopędne i tonizujące buzdyganka naziemnego. Roślina przyspiesza wydalanie moczu, wraz z którym usuwane są z organizmu toksyny. Wpływa też na utrzymanie właściwego pH skóry, wiąże się z wolnymi rodnikami i pomaga w ich usuwaniu, dzięki czemu przejawia właściwości antyoksydacyjne. Ponadto buzdyganek naziemny:

• Pobudza do działania, niweluje senność i zmęczenie;
• Wspomaga pracę układu odpornościowego i nerwowego;
• Obniża ciśnienie krwi;
• Obniża poziom cholesterolu i trójglicerydów;
• Wspomaga pracę wątroby i nerek.

W jakiej postaci można kupić buzdyganek naziemny?

Buzdyganek naziemny można przyjmować pod kilkoma postaciami. Często jest on składnikiem mieszanek ziołowych, ale występuje również w formie suplementów diety takich jak np: EroTabs, Top Men, Metadrol i Probolan 50. Można go kupić w wygodnych do przyjmowania tabletkach lub kapsułkach. Dostępny jest również w formie suszu do parzenia lub w proszku - wtedy używa się go jako dodatek do wody, soku, shake'a lub herbaty.

Skutki uboczne

Buzdyganek naziemny jest w pełni naturalny, dlatego skutki uboczne podczas jego zażywania występują sporadycznie. Zwykle są to nudności lub bóle brzucha, które mijają samoistnie po krótkim czasie. Można im zapobiegać, przyjmując preparat według zaleceń producenta.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat suplementów diety i ich poszczególnych składników, polecamy odwiedzić portal: https://www.biotrendy.pl/