Jak urządzić relax room? Miejsce na mądry odpoczynek

Każdy, kto pracuje głową, a przed ekranem komputera spędza codziennie przynajmniej 8 godzin, potrzebuje czasu na regenerację sił. Tak naprawdę żaden pracownik nie jest w stanie być wydajny czy myśleć kreatywnie przez więcej niż 5 lub 6 godzin dziennie. Ale i w tym czasie potrzebujemy przerwy - zmuszanie się do pracy być może będzie dobrze postrzegane przez współpracowników czy przełożonych. Ale tylko takich, którzy jeszcze nie pojęli, że praca z przymusu przynosi więcej szkody niż pożytku. Jak urządzić relax room, by stworzyć pracownikom idealne warunki do odpoczynku, dzięki któremu wrócą do zadań z nowymi siłami?

1. Jak urządzić relax room idealny?

2. Korzyści z masażu w fotelu masującym

Coraz więcej pracodawców, nie tylko w ogromnych korporacjach, dostrzega znaczenie "strefy chillout". Również w Polsce pewne rozwiązania zyskują na popularności. Ale ważne jest nie tylko to, czy pracownicy będą mieć miejsce do wypoczynku. Liczy się także jego jakość! Zdaniem naukowców największe sukcesy odnoszą ci, którzy potrafią się zrelaksować.

1. Jak urządzić relax room idealny?

Relax Room jest miejscem, w którym pracownicy mogą odpocząć i zregenerować siły w krótkim czasie. Oczywiście nie chodzi o to, żeby w sercu biura urządzić plażę, a na niej rozłożyć leżaki. Takie rozwiązanie mogłoby raczej skutecznie zniechęcić pracowników do powrotu do obowiązków.

Liczy się wyciszenie, odprężenie, zmiana otoczenia i taki rodzaj aktywności, dzięki której mózg odpocznie, a ciało się zregeneruje.

Dlatego też pracodawcy wstawiają do relax roomów bardzo różne rzeczy: od stołu bilardowego, przez gry planszowe, po wygodne pufy. Pomysłów jest wiele, ale nie wszystkie służą skutecznemu relaksowi. Bo czy można odpocząć od pracy przed komputerem, zasiadając do konsoli? Albo zmieniając krzesło na sofę?

Jednym z najciekawszych rozwiązań, które coraz częściej pojawiają się w tego typu pokojach, jest fotel z masażem.

2. Korzyści z masażu w fotelu masującym

Każdy, kto korzystał kiedyś z fotelu do masażu, ten wie, że problem z tym meblem jest jeden - naprawdę ciężko się z nim rozstać. Jednak gdy fotel z masażem pojawia się w miejscu pracy, staje się świetnym sposobem na szybki i bardzo skuteczny relaks.

Wystarczy kilku minut spędzonych w fotelu masującym, by wyciszyć się, odprężyć i usunąć napięcia. A przy tym pozbyć się bólu i dyskomfortu, przynosząc ulgę ciału zastygłemu w pozycji siedzącej.

O korzyściach płynących z tego typu rozwiązania można przeczytać więcej na stronie Rest Lords. Fotel masujący świetnie się sprawdzi również w biurze małej firmy.