Letnie odżywianie. Jak dodać skórze blasku?
Lato to dla naszej skóry dość trudny okres. Palące promienie słońca, silny, nadmorski wiatr, słona woda – wszystkie te czynniki atmosferyczne wpływają na stan cery fatalnie. Nie bez przyczyny to właśnie latem często walczymy z wypryskami, nadmiernym przesuszeniem i poparzeniami słonecznymi. Skóra potrzebuje w tym czasie szczególnej opieki – nawilżania, odżywiania i ochrony przeciwsłonecznej.
Składniki aktywne
Letnia pielęgnacja powinna opierać się przede wszystkim na nawilżaniu. Odwodniona skóra nie wygląda dobrze i, co więcej, wywołuje dyskomfort. Ściągnięta, zaczerwieniona i piekąca utrudnia normalne funkcjonowanie. W codziennym dbaniu o cerę nie możemy zapominać o bogatych w składniki odżywcze, głęboko nawadniających składnikach aktywnych. Szukajmy kosmetyków z naturalnymi, roślinnymi dodatkami – aloesem, zieloną i białą herbatą, algami wakame. Wszystkie one wpłyną na skórę łagodząco, kojąco i nawilżająco. Pamiętajmy też o nawadnianiu od wewnątrz – pijmy przynajmniej 2 litry wody dziennie, w upalne, aktywne dni jeszcze więcej.
Odżywcze maski
Bardzo ważne jest również odżywianie skóry, która latem szczególnie potrzebuje wsparcia w postaci wartościowych, wysokiej jakości kosmetyków. Świetnie sprawdzą się maseczki Dermika nazywane nie bez powodu maseczkami piękności. Seria powstała w oparciu o nowoczesne składniki i technologie, dzięki którym w domowym zaciszu możemy uzyskać efekt niczym z gabinetu kosmetycznego. Coś dla siebie znajdą tutaj osoby z każdym typem cery – od tłustej, po suchą i mieszaną.
W codziennej pielęgnacji możemy sięgać po maseczki marki Dermika oraz po naturalne, kuchenne składniki. Miód, oliwa z oliwek, drożdże, zioła – wszystkie one po odpowiednim przygotowaniu mogą stanowić świetne wsparcie w codziennej pielęgnacji skóry.
Ochrona przeciwsłoneczna
Latem nie możemy zapominać o ochronie przeciwsłonecznej. Idąc na plażę, nad jezioro czy na piknik musimy zawsze mieć ze sobą krem z filtrem. Na początku sezonu zawsze aplikujmy wysokie filtry, które ochronią skórę przed poparzeniami. Później możemy przerzucić się na lżejsze preparaty – SPF 15 i 20. Wpływ promieni słonecznych na skórę jest fatalny. Nie tylko przyspieszają one starzenie, ale również mogą poskutkować rozwojem niebezpiecznych nowotworów skóry. Krem z filtrem to obowiązek w każdym wieku – niezależnie od tego, jaką mamy karnację i jak często przebywamy na słońcu. Dlatego używajmy ich, nie tylko idąc na plażę, ale też przed spacerem, zakupami, wycieczką rowerową. Zawsze, gdy będziemy mieć kontakt ze słońcem.
