Sekrety Zdrowych Związków

Nieważne czy jesteś introwertykiem czy ekstrawertykiem, nikt nie chce być samotny. Zwłaszcza podczas pandemii, wszyscy siedzimy w domach i tęsknimy za ludzkim kontaktem.

Ludzie myślą czasem, że związek może zmienić życie w raj, ale zapominają, że związek to także wyzwanie. Tak jak wszystko inne w życiu – nigdy coś nie jest całkowicie dobre albo całkowicie złe, we wszystkim występuje harmonia.

Jeżeli nie masz pojęcia jak doświadczyć spokojnego romansu albo poprawić jakość obecnego związku, oto kilka porad, które mogą ci pomóc.

Bycie Zgodnymi

Istnieje tyle rodzajów związków, nie ma żadnego konkretnego, jedynego słusznego sposobu na doświadczenie miłości. Warto wiedzieć, czego chcesz i znaleźć osobę, która się z tobą zgadza w tej kwestii. Oto kilka kroków, które mogą w tym pomóc.

Po pierwsze, znajdź odpowiednie miejsce na znalezienie pary. Jeżeli szukasz miłości na stronach randkowych, znajdź taką, która ci odpowiada. Jeżeli na przykład szukasz partnera z Polski, możesz wypróbować singlepolish.com. Jeżeli preferujesz podejście poliamoryczne lub szukasz partnera LGBTQ+, mądrzej byłoby skorzystać z innych stron, gdzie znajdziesz więcej osób takich jak ty.

Unikanie Porównań

Szukający szczęścia powinni unikać porównywania. Porównywanie swojego życia do innych nic nie zmienia u nas, ale wpływa na to, jak o wszystkim myślimy. Gdy widzimy, że znajomy ma pozornie idealny związek, zaczynamy kwestionować nasz związek. Myślimy także, że nasz związek jest lepszy, gdy znajomi mają problemy, ale każdy związek ma swój rytm i nikt z zewnątrz nie wie, jaki jest naprawdę. Nie porównuj swojego partnera do innych, ponieważ zawsze będzie na horyzoncie widoczny ktoś, kto pozornie może zapewnić więcej. Zawsze będziesz spoglądać na wyższych, mądrzejszych, bardziej wysportowanych lub seksownych ludzi, ale nie zapominaj, że każdy ma wady. Tak jak w książce „Mały Książe”, on jest najlepszy, bo jest twój.

Otwarta Komunikacja

To bardzo częsty problem w związkach, ludzie chcą być zrozumieni bez słowa. Nie oczekuj, że twój partner automatycznie zrozumie kiedy jest ci smutno, nudno, czy chcesz zostać samemu z myślami. Nikt nie czyta w twoich myślach. Często oskarżamy naszych partnerów, że zostawiają nas samych, nie mówiąc im o naszych uczuciach. A czasem nawet mówimy „nie” rzeczom, których naprawdę chcemy, a potem obrażamy się, gdy nie nalegają. Możecie mieć różne rozumienia, podejścia i poglądy, więc musicie otwarcie rozmawiać o uczuciach i oczekiwaniach.

Wspólne Zainteresowania

Większość naszego czasu spędzamy na karierze i codziennych obowiązkach. Nie ma co się dziwić, że nie masz dodatkowego czasu na wiele różnych hobby gdy musisz radzić sobie z pracą, dziećmi, obowiązkami domowymi i innymi rzeczami które wymagają dużych ilości energii. Jednak to intensywne życie może doprowadzić do rozpadu związku, zmniejszając wspólną płaszczyznę partnerów. Dlatego jeśli nie chcesz pewnego dnia obudzić się i nagle zdać sobie sprawę, że nie znasz osoby leżącej obok ciebie, powinieneś znaleźć trochę czasu, aby spędzić czas tylko z nią i znaleźć wspólne hobby. Dlatego niezwykle ważne jest, aby ludzie starali się znaleźć wspólne zainteresowania, które sprzyjają pozytywnej komunikacji i zabawie między partnerami.

Wewnętrzny Spokój

Kochające związki dają wielu osobom szansę na odczucie dopełnienia. Wszyscy korzystamy z bliskich związków i, oczywiście, powinny one dodawać nam radości i sprawiać, że będziemy prowadzili szczęśliwsze życie. Zdrowiej jednak jest wypełnić luki w naszym życiu, zamiast zrzucać tę odpowiedzialność na jedną osobę. Związek tego nie zmieni, jeśli nie jesteś zadowolony z tego, kim naprawdę jesteś. Jeśli uważasz, że twój partner jest odpowiedzialny za twoje szczęście i dobre samopoczucie, bardzo trudno będzie ci utrzymać zdrowy związek. Poza tym nigdy nie można obiecać, że coś będzie trwać wiecznie, więc jeśli twoje szczęście jest związane tylko z partnerem, możesz być zdruzgotany w przypadku rozejścia, a znalezienie kogoś nowego może zająć bardzo dużo czasu.

Cieszenie się Niezgodą

Niestety, nigdy nie znajdziesz kogoś kto będzie dzielił twoje pomysły, gusta, i preferencje w idealnej harmonii. Myśl o znajomych, których znajdujesz ponieważ myślą podobnie do ciebie, o współpracownikach, których masz podobne pasje i cele, a nawet o rodzinie, która wychowała cię tak, ale ma różne strony, które mogą cię czasem irytować. Więc nie spodziewaj się, że ze swoim wybrankiem będziecie się we wszystkim zgadzać, i nawet nie myśl o próbach zmienienia tego. W rzeczywistości te nieporozumienia utrzymują związek przy życiu, odwracają uwagę od poczucia samozadowolenia i poprawiają ciebie jako jednostkę, zapewniając nowe punkty widzenia. Pokaż, że ci na nim zależy, pomimo różnic i nie bój się dyskusji. Nikt nie lubi kogoś, kto tylko mówi tak – powinniście przecież akceptować się nawzajem ze wszystkich stron charakteru.

Prywatność

Zazwyczaj chcemy kogoś się zapytać, gdy podejmujemy ważną decyzję. Ten nawyk jest bardzo niezdrowy i często prowadzi do nieprzyjemnych konsekwencji. Inni nigdy nie pojmą prywatnego świata stworzonego przez dwoje osób, rodzaju komunikacji czy elektryczności między nimi, każdy związek ma wyjątkową chemię.

Po pierwsze, nikt nie potrafi lepiej od ciebie ocenić czego potrzebujesz i co cenisz. Po drugie, ludzie są bardziej negatywnie nastawieni wobec związków innych osób niż swojego, więc możesz otrzymać bardzo surowe rady, których nawet osoba je dająca nigdy by nie zaimplementowała. W skrócie, osoby z którymi się skonsultujesz prawdopodobnie będą widziały więcej aspektów negatywnych niż pozytywnych, więc ufaj własnej ocenie bardziej niż cudzej.