Jabłka dla uczniów w Piławie Górnej

Szkoła Podstawowa im. Krzysztofa Kamila Baczyńskiego w Piławie Górnej otrzymała darmowe jabłka od Agencji Rynku Rolnego.

W trosce o zdrowe nawyki żywieniowe od kilku dni uczniowie piławskiej podstawówki jedzą jabłka na przerwach. Zdrowy poczęstunek zawdzięczają Agencji Rynku Rolnego. To kolejne bezpłatne przekazanie tak dużej ilości owoców.

Przypomnijmy - jedzenie warzyw i owoców jest podstawą zdrowia i witalności. Minimalizuje też ryzyko wielu chorób. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca spożywanie co najmniej 400 g warzyw i owoców dziennie. Może się to wydawać dużą ilością, jednak kiedy uświadomimy  sobie, że jabłko średnio waży ok. 150 g, wówczas niecałe pół kilograma dziennie leży już w zasięgu naszych możliwości.

Pamiętajmy, że zalecane minimum to pięć porcji każdego dnia. Ważne jest też, aby jeść różnorodne warzywa i owoce, dzięki czemu dostarczamy organizmowi większość niezbędnych witaminy i minerałów.

Źródło: UM Piława Górna