Pieszyce: zadbaj o swoją kondycję

Dwa razy w tygodniu, w poniedziałki i w środy w Miejskiej Bibliotece Publicznej – Centrum Kultury w Pieszycach Katarzyna Mach prowadzi zajęcia Fitness.

Godzina intensywnego treningu funkcjonalnego, którego celem jest poprawa siły, koordynacji oraz wyrzeźbienie mięśni brzucha, ud, pośladków oraz ramion może zdziałać cuda, wystarczy tylko odrobina chęci, samozaparcia, a także systematyczność, by po kilku treningach pojawiły się pierwsze efekty.

Zajęcia:
Poniedziałki i środy 19.00 - 20.00
Koszt 1 godz. 10zł
Jak należy przygotować się na zajęcia?
• wygodny strój sportowy
• mały ręcznik
• buty na zmianę
• mała butelka wody niegazowanej

Kontakt i zapisy: Katarzyna Mach tel. 663 631 674

Źródło: UM Pieszyce